Aqui está uma tabela simples para ajudar você a descobrir quantas garrafas de água devo beber por dia com base em tamanhos comuns:
Tamanho da garrafa | Litros por Garrafa | Garrafas por dia (2,7–3,7L) |
---|---|---|
16 onças (~0,47 L) | 0,47 L | 6–8 garrafas – veja nossas garrafas de água personalizadas de 16 onças a granel |
20 onças (~0,59 L) | 0,59 L | 5–6 garrafas |
32 onças (~0,95 L) | 0,95 L | 3–4 garrafas – confira nossas garrafas gravadas de 32 onças para presentes no atacado |
Isso torna mais fácil monitorar sua ingestão diária de água sem precisar fazer contas toda vez.