2025年に飛行機に水のボトルを持ち込めますか？
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はい、ただし空の場合に限ります。このルールはボトル自体ではなく、液体の制限（100ml / 3.4オンス）に関するものです。そのため、満タンのボトルは保安検査場で止められますが、空のボトルは通過します。朗報です。保安検査を通過したら、搭乗前にボトルに簡単に詰め替えることができます。
航空会社の液体物に関する規則があるのはなぜですか?
航空機への液体持ち込み制限は、2006年に英国で発生した液体爆弾計画をきっかけに始まりました。この事件では、テロリストが日常の飲み物に偽装した液体爆弾を使用する計画を立てました。この事件は、航空セキュリティにおける世界的な変化をもたらしました。
それ以来、ほとんどの国が機内持ち込み手荷物の液体物制限を100ml（3.4オンス）と定めています。この規則は、旅行者がトイレタリーや医薬品などの小さな必需品を持ち込むことを許可しながら、リスクを最小限に抑えることを目的としています。
とはいえ、地域によって差はあります。
米国（TSA）： 厳格な100mlルールがすべての空港に適用されます。
ヨーロッパ： 制限は100mlのままですが、一部の空港では新しいスキャナーをテストしており、将来的には制限が緩和される可能性があります。
アジア： 一般的には 100ml の基準に従いますが、施行および検査方法は国によって異なる場合があります。
機内持ち込み手荷物と預け荷物
機内持ち込み手荷物：空の水筒は保安検査場を通過できます。液体を持ち込む場合は、各容器の容量が100ml（3.4オンス）以下で、透明で再封可能なプラスチック袋にまとめて入れてください。
受託手荷物：100mlルールは適用されません。水筒やその他の液体は機内にお持ち込みいただけますが、持ち物に損傷を与えないよう、しっかりと密封し、液漏れを防ぐ必要があります。
国内線と国際線
液体物に関する規則は、搭乗する場所によって大きく異なります。多くの国内線、特に米国以外の国では、乗客に対する制限は少なく、セキュリティチェックを通過する際に飲み物を持ち込むことが許可される場合もあります。
アメリカは例外です。国内旅行であっても、TSA（運輸保安局）はよく知られている3-1-1ルールを施行しており、機内持ち込み手荷物の液体は100ml（3.4オンス）までに制限され、すべて1クォート（約1.8リットル）サイズのバッグに収まるようになっています。
国際線では、さらに複雑な手続きが必要になる場合があります。オーストラリア、シンガポール、および一部のアジアや中東の空港行きの便では、ゲートで二次検査が必要となる場合があり、保安検査後に購入した免税飲料であっても没収される可能性があります。そのため、旅行者は荷造りをする前に、出発国と到着国の両方の規則を確認することが重要です。
TSAの3-1-1ルールの説明
アメリカでは、国内線と国際線の両方で、機内持ち込み手荷物内の液体物に関してTSA 3-1-1ルールが適用されます。その仕組みは以下のとおりです。
3.4オンス/100mlの制限
各液体容器は3.4オンス（100ml）以下である必要があります。
例： 500ml の水のボトルは、たとえ半分しか入っていない場合でも、セキュリティチェックを通過できません。1クォートサイズの透明袋
すべての液体、ジェル、エアゾールは、1 つの再封可能な透明な 1 クォート バッグ (約 20 x 20 cm) に収まる必要があります。
例： 旅行サイズの歯磨き粉、ハンドサニタイザー、ローションがすべて同じバッグに収まります。旅行者1人につき1袋
乗客1人につき液体物は1袋のみお持ち込みいただけます。保安検査場にて、手荷物検査のため、機内持ち込み手荷物から取り出す必要があります。
例外:
医療上必要な医薬品は、100ml を超える場合でも持ち込みが許可されますが、申告が必要です。
粉ミルク、母乳、ジュースなどのベビー用品は 100 ml を超えても構いませんが、追加の検査の対象となる場合があります。
結論: 利便性のために、液体は旅行用サイズで機内持ち込み手荷物に入れ、大きなアイテムやボトルは預け荷物に入れましょう。
飛行機旅行にウォーターボトルを準備する方法
最初のステップは、適切なタイプのボトルを選ぶことです。飛行機での移動には、軽量で漏れにくいデザインが最適です。 ステンレスボトル 耐久性があり安全ですが、 BPAフリーのプラスチックボトル 軽くて便利です。機内持ち込み手荷物のスペースを余計に占領する、重かったり複雑な蓋は避けましょう。
セキュリティチェックポイントに到着する前に、必ずボトルが完全に空になっていることを確認してください。100ml（3.4オンス）の液体制限を超えるボトルは、たとえ半分しか入っていない状態でも、保安検査場の通過を許可されません。セキュリティチェックを通過した後は、ターミナル内の水飲み場や給水ステーションで水を補充できます。
旅行中はガラス瓶を避けるのも賢明です。割れやすく、バッグに余分な重量を加え、頭上の荷物入れや預け荷物の中で乱暴に扱われると壊れてしまう可能性があります。ステンレススチールや断熱ボトルなどの丈夫な代替品は、飲み物を安全に保ち、飛行中の温度も維持できます。
セキュリティチェック後のウォーターボトルの補充
セキュリティチェックを通過したら、空港の給水器や給水ステーションで空になったボトルに水を補充できます。多くの空港では、再利用可能なボトルに対応した非接触式の給水ポイントが設置されています。
機内では客室乗務員に水筒に水を補充してもらうこともできます。ほとんどの航空会社では、小さなプラスチックカップではなく、ボトル入りの水をご希望の場合は、喜んで提供してくれます。
この方法で水を補充すると、空港でボトル入りの水を買うよりも安くなるだけでなく、使い捨てプラスチックの廃棄物を減らすことにもつながります。これは、旅行をより持続可能なものにする小さな一歩です。
長時間のフライトで水分補給を続けるためのヒント
搭乗前に水分補給を
フライトの1時間前に、コップ1～2杯の水を飲んでください。機内の湿度は通常20%（砂漠と同程度）以下で、水分の損失が加速します。十分な水分補給をすることで、旅の始まりがスムーズになります。飛行中は水を少しずつ飲み続ける
喉が渇くまで待つのではなく、20～30分ごとに少しずつ飲むようにしましょう。急に大量に飲むとトイレに行く回数が増え、不快感を感じることがありますが、水分をしっかり補給することで血行が促進され、頭痛や肌の乾燥のリスクを軽減できます。アルコールとカフェインを制限する
アルコールには利尿作用があり、体内の水分が急速に失われます。コーヒーや濃いお茶も同様に脱水症状を引き起こす可能性があります。また、どちらも機内での休息を妨げ、到着時に疲労感を強く残す可能性があります。長距離飛行では電解質を摂取しましょう
6～8時間以上のフライトでは、水に電解質タブレットまたはパウダーを加えることを検討してください。電解質（ナトリウム、カリウム、マグネシウムなど）は、体内の水分バランスを維持し、筋肉のけいれんや時差ぼけの症状を軽減するのに役立ちます。
飛行機に水筒を持ち込めるかどうかのよくある質問
1. 飛行機に持ち込める水筒の種類は何ですか？
2. ステンレス製のウォーターボトルを飛行機に持ち込めますか？
3. 飛行機にスナック類を持ち込むことはできますか？
4. 飛行機に持ち込めないものは何ですか？
まとめ
2025年でも飛行機に水筒を持ち込むことは可能ですが、保安検査場で空にする必要があります。制限は100ml（3.4オンス）を超える液体に対して適用され、水筒自体には適用されません。
よりスムーズな旅のために、空の再利用可能なボトルを持参し、セキュリティチェック後に補充して、フライト中は水分補給を心がけましょう。こうすることで、お金の節約になり、使い捨てプラスチックの使用を避け、乾燥した機内でも快適に過ごすことができます。
